Olga Westerveld an einer Holzbank am Meer

Psychologische Beratung

„Klarheit beginnt dort, wo du aufhörst, alles mit dir allein auszumachen“

Auch geeignet als Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz

Manchmal sehen wir uns selbst durch die Brille alter Erfahrungen, Ängste oder Zweifel.

Im Rahmen der psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam auf das, was dich aktuell bewegt oder belastet. Du stehst im Mittelpunkt und wir sprechen über die Dinge, die dich immer wieder beschäftigen.

Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, orientierungslos oder innerlich zerrissen. Vielleicht spürst du einfach, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt, kannst aber nicht genau benennen, was es ist.

In unseren Gesprächen entsteht Raum für das, was im Alltag oft untergeht.

Deine Gedanken.
Deine Gefühle.
Deine Bedürfnisse.

Durch gemeinsame Reflexion bringen wir Ordnung in das, was sich gerade verwirrend anfühlt und du bekommst eine neue Sicht auf die Dinge. Du erkennst Zusammenhänge, hinterfragst belastende Überzeugungen und entwickelst einen realistischeren Blick auf dich selbst und deine Situation. So entsteht mehr Selbstverständnis, Selbstakzeptanz und ein wertschätzender Umgang mit dir selbst.

Oft braucht es nur jemanden, der einem urteilsfrei und offen zuhört, damit man sich selbst klarer sehen kann.

So kann ich dich dabei begleiten

Drei Wege, dir Raum zu geben

01

Einzelgespräch

Für ein konkretes Anliegen

Manchmal genügt ein einziges Gespräch, um wieder klarer zu sehen.
Ein Einzelgespräch bietet dir Raum für ein aktuelles Thema, eine schwierige Situation oder eine Entscheidung, die dich beschäftigt. Du gewinnst neue Perspektiven, sortierst deine Gedanken und findest zurück zu dem, was für dich wirklich wichtig ist.

  • Einzeltermin
  • Individuelle Begleitung
  • Fokus auf dein aktuelles Anliegen

Für Menschen, die eine aktuelle Situation besser verstehen und einordnen möchten.

1 Sitzung à 60 Minuten

02

Klarheitspaket

Für Themen, die etwas mehr Zeit brauchen

Manche Veränderungen entstehen nicht in einem einzigen Gespräch.
Das Klarheitspaket bietet dir die Möglichkeit, über mehrere Wochen an deinem Thema zu arbeiten und neue Erkenntnisse Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Zwischen den Sitzungen entsteht Raum für Beobachtung und Reflexion.

  • Begleitung über mehrere Wochen
  • Individuelle Terminvereinbarung
  • Preisvorteil gegenüber Einzelterminen
  • Mehr Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung

Für Menschen, die sich mehr Orientierung, innere Stabilität und eine kontinuierliche Begleitung wünschen.

5 Sitzungen à 60 Minuten

03

Entwicklungsbegleitung

Für Herausforderungen, die eine langfristige Begleitung benötigen

Manche Themen begleiten uns schon viele Jahre. Sie zeigen sich in Beziehungen, im Beruf oder in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen.
Die Entwicklungsbegleitung bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich über einen längeren Zeitraum mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Gemeinsam schaffen wir Verständnis für Zusammenhänge, erkennen wiederkehrende Verhaltensweisen und entwickeln neue Perspektiven für den Umgang mit Herausforderungen.

  • Langfristige Begleitung
  • Individuelle Terminvereinbarung
  • Deutlicher Preisvorteil gegenüber Einzelterminen
  • Raum für vertiefte Auseinandersetzung mit persönlichen Themen

Für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen, wiederkehrende Themen verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchten.

10 Sitzungen à 60 Minuten

Wartezeit auf einen Therapieplatz?

Dieses Angebot ist auch als Unterstützung während der Wartezeit auf einen Therapieplatz geeignet

Die Suche nach einem Therapieplatz kann viel Geduld erfordern. Oft vergehen mehrere Monate, bis ein Platz frei wird. Die psychologische Beratung kann dir in dieser Zeit Orientierung, Entlastung und Unterstützung bieten. So musst du mit deinen Gedanken und Belastungen nicht allein bleiben, bis deine Therapie beginnt.

Olga Westerveld bei einem Spaziergang am Wasser

Kostenloses Erstgespräch

In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und klären, ob die Begleitung zu deinem Anliegen passt.

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